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【围炉夜话】你有多少坏请绪,就有多少“病”~
更新时间:2019-04-08

我非常相信一句话:健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。

心理不健康的危害大

丹麦一项从2000年开始,历时11年、涉及9870名成年人的新研究发现,与没有请绪问题的人对比:常因夫妻关系出现请绪困扰的人死亡率增加1倍;常因亲子关系焦虑的人死亡率增加50%;常跟家人争吵的人死亡率升高1倍;常与邻居争吵的人死亡率增加2倍。

英国牛津大学研究人员发表在《世界经神医学期刊》上的研究也发现,有严重经神问题的人寿命平均减少7~24年。

一半的慢新病来自心理病

一个人哪怕躯体存在残障,但只要经神心理健康,就能摆TUO痛苦,活得有价值、有意义。

相反,即使身体健全,物质生活丰富,但天天焦虑抑郁,生活质量也会大打折扣。

有大量临床医学研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌症,都和请绪、心理密不可分。

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